Vidensbibliotek

Viden om autisme og neurodivergens, samlet ét sted

Artikler, guides, podcasts og film om autismespektret og neurodivergens. Brug søgning og filtre til at finde præcis det, du leder efter.

Emne

Målgruppe

Medie

16 ressourcer

GrundvidenArtikel

Introduktion til autismespektret

En grundlæggende og tilgængelig gennemgang af, hvad autisme er, og hvordan spektret manifesterer sig forskelligt fra person til person.

★ FremhævetSpektretGrundviden
MaskeringArtikel

Maskering og camouflering

Hvad er autistisk maskering, hvad koster det energimæssigt, og hvad kan du gøre for at beskytte din trivsel – herunder risikoen for udbrændthed.

UngeMaskeringUdbrændthed
AngstArtikel

Autisme og angst

Sammenhængen mellem autisme og angst er stærk. Lær om årsagerne, de typiske udtryk og evidensbaserede strategier til at håndtere angst i hverdagen.

AngstMental sundhed
AuDHDArtikel

AuDHD – autisme og ADHD sammen

En guide til de overlappende træk og de unikke udfordringer ved at have både autisme og ADHD – og hvad det betyder for diagnose, støtte og hverdagsliv.

AuDHDADHDDobbeltdiagnose
Piger med autismeArtikel

Piger og kvinder med autisme

Autisme ser anderledes ud hos piger og kvinder. Lær om den femininiserede autismeprofil, maskering og den udbredte underdiagnosticering af kvinder.

ForældrePigerKvinderUnderdiagnose
SendiagnosticeretGuide

Sendiagnosticeret – hvad nu?

At få en autismediagnose sent i livet kan give en blanding af lettelse og sorg. Denne guide hjælper med at navigere i livet efter diagnosen som voksen.

VoksneSendiagnosticeretVoksneIdentitet
SanseforstyrrelserArtikel

Sansebehandling og sensorisk overbelastning

Forstå hyper- og hypo-sensitivitet over for lyd, lys, berøring og lugt – og lær strategier til at forebygge og håndtere sensorisk overbelastning.

SensorikOverbelastning
PubertetGuide

Autisme i puberteten

Puberteten kan være særlig udfordrende for autistiske unge. Guide til forældre og unge om kropslige forandringer, sociale krav og identitet.

ForældrePubertetUngeForældre
SøskendeArtikel

At være søskende til et autistisk barn

Søskende til autistiske børn har særlige behov som ofte overses. En guide til forældre om at støtte hele familien – også dem, der tilsyneladende klarer sig fint.

ForældreSøskendeFamilie
KommunikationGuide

AAC – Alternativ og Augmentativ Kommunikation

Introduktion til kommunikationshjælpemidler for ikke-talende og minimalt talende autistiske. Hvad er AAC, hvilke typer findes der, og hvem kan profitere af det?

FagpersonerAACKommunikationHjælpemidler
GrundvidenArtikel

Meltdowns og shutdowns forklaret

En nøgtern gennemgang af, hvad meltdowns og shutdowns er, hvordan man kan se dem komme, og hvad omgivelserne bedst kan gøre i situationen.

ForældreMeltdownShutdownKrise
RettighederArtikel

Dine rettigheder i Danmark

Oversigt over rettigheder for autistiske borgere – i folkeskolen, på arbejdspladsen og i mødet med sundhedssystemet og kommunen.

VoksneRettighederLovgivningDanmark
SundhedArtikel

Søvn og autisme

Mange autistiske oplever søvnproblemer. Lær om årsagerne – herunder sensorik og rumination – og evidensbaserede søvnstrategier.

SøvnSundhed
GrundvidenPodcast

Podcast: Autisme med egne ord

Autistiske personer deler deres erfaringer og perspektiver i åbne samtaler om hverdagslivet, diagnoser, arbejde og relationer. På dansk.

PodcastLivshistorier
GrundvidenFilm

Film: Hvad er autisme?

En kort, tilgængelig film der forklarer autismespektret på en inkluderende og neurodivergent-venlig måde. Velegnet til alle aldersgrupper.

BørnFilmIntroduktion
SundhedArtikel

Autisme og spiseforstyrrelse

Autistiske har markant forhøjet risiko for spiseforstyrrelser. Lær om sammenhængen, advarselssignaler og vejen til hjælp.

ForældreSpiseforstyrrelseSundhed

Mangler du en ressource?

Jeg opdaterer løbende biblioteket. Har du forslag til ressourcer, eller vil du bidrage med indhold? Skriv til mig.

Foreslå en ressource